"Ha a munkavállaló nem elégedett, nem marad elkötelezett; nem lesz többé produktív. Formálisan talán nem, de érzemileg biztosan kilép. Ahhoz, hogy egy szervezet hosszú távon számíthasson a munkatársak kitartására, lelkesedésére, elköteleződésére, lehetőséget kell biztosítania számukra a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális jólétük megőrzésére, fejlesztésére."
Fred Kidman, Conscious Business
Hogyan tudunk együttműködni?
1
Office jóga
Előnye, hogy a cég időbeosztásához igazodik, tehát a munkatársak és a munkaszervezés szempontjából a lehető legmegfelelőbb időpntra szervezzük. Házhoz jövök, nem kell pluszban utazni sehova. Elsődleges célja, hogy egy hosszú munkanap után minden alaposan át legyen mozgatva, preventív szemlélettel. Ülő munkából eredő, fizikai fájdalom csökkentésére. kifejezetten az ülőmunka segítésére és az esetleges sérülések javítására összeállított gyakorlatokkal.
2
Céges elvonulások
Ha egy következőre szintre emelnétek a céges csapatépítőket, esetleg szeretnétek meghálálni a kollégák munkáját egy ilyen úttal, akkor ez a program nektek szól. Több lehetőségünk is van az együttműködésre, hiszen elképzelhető, hogy csak szeretnétek a céges több napos csapatépítőt egy-egy jógaórával, relaxációval színesíteni, de az is lehet, hogy teljes körű szervezésre van szükségetek, ebben az esetben minden programot a ti igényeitekhez igazítok, több társzakmát bevonva úgy állítom össze az elvonulást, hogy titeket szolgáljon a céljaitok elérésben.
3
Workshopok
Szívesen hallanátok többet arról, hogyan csökkenthető a stressz hatékonyan a mindennapokban? Vagy éppen a helyes légzésről, élettani hatásairól és a mindennapokba illeszthető apró légzőgyakorlatokról? Esetleg kipróbálnátok olyan mozgásos technikákat, melyek képesek egy picit felrázni a csapatot és közelebb hozni őket egymásról? Egy-egy ilyen workshop keretében célzottan foglalkozunk egy-egy támával körülbelül 3-4 órában.
Változtassunk együtt!